教養課程
「最近のニュースから」　　　　　　　　　　　　神戸新聞　論説委員　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岸本　達也　さん

　NHK大河ドラマ「豊臣兄弟！」では、「三木合戦」の場面が欠かせません。
地元三木市は、このことで大いに盛り上がっています。
岸本さんも三木市出身ということで、まずはその話題から始まりました。
世界遺産やベネズエラ地震などの話題に続きます。
　岸本さんが関わっておられる神戸新聞「正平調」のことも話されました。
正平調の中にある「◆」マークの位置には、書いた人の特徴があったり、形をつくり特別な意味を
持たせたりすることがあると聞きました。
短い文章の中に、読者の興味を呼び起こし、思いを伝える工夫があることに感心しました。
　オリンピックやイラン戦争など最近のニュースからたくさん話題を提供していただきました。
　

「笑って元気、笑いヨガ」　　　　　　　　　認知症ケア指導管理士　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小野田　隆　さん

笑いヨガとは、笑いの健康体操です。世界的には「ラフターヨガ」ですが、日本では「笑いヨガ」として紹介されています。笑いが心身の健康に良いとはわかっていても気分が乗らないと笑えませんが、笑いヨガはどんな気分でも笑えます。　頭の中を空っぽにして、笑いながらヨガをするとなぜか童心に返った気分になりました。最後には身体も心もすっきりして、爽快な気分になりました。　家で一人でも手軽にできるそうですが、その姿を想像すると思わず笑ってしまいそうです。